Занятие для начинающих в спортзале

Larta Вчера, 18:08

Бесплатный спортзал в Москве

Занятие для начинающих в спортзале

Бесплатный спортзал в Москве

Санчос Вчера, 21:12

Larta Вчера, 18:27

Larta Вчера, 18:15

Larta Вчера, 18:13

Larta Вчера, 18:12

Larta Вчера, 18:10

Larta Вчера, 18:08

1987Екатерина1987 Вчера, 17:29

Hipsterka Вчера, 17:28

teamkash Вчера, 17:28

Активные темы
Татьяна Рыбчик

Если нет денег, это совсем не значит, что спортом заняться больше не получиться. Ведь кто хочет — найдет тысячи возможностей, а кто не хочет — ищет тысячи отмазок.

Даже в таком огромном мегаполисе, как Москва есть возможность заниматься спортом совершенно не потратив ни гроша при этом! Бесплатный спортзал в Москве есть, при том и не один. Так что смело записывайте адреса, и вперед за здоровьем и красивыми формами!

1. «Красный строитель», ул. Дорожная, 44, (495) 381-33-63. Физкультурно-оздоровительный комплекс, где разрешается играть в волейбол, мини-футбол и посещать занятия йоги совершенно бесплатно.
2. «Марьина роща», 3-я ул. Марьиной Рощи, 8, (495) 684-84-17. Физкультурно-оздоровительный современный комплекс, где задаром можно заниматься чем угодно. Здесь есть и оснащенный тренажерный зал со всеми необходимыми приспособлениями, и различные занятия по фитнесу, рукопашному бою, карате и бадминтону для всех желающих.
3. Центр боевых искусств «Фортуна», Уваровский пер., 12, (499) 759-60-00.
Приходите на бесплатные занятия с искусства каратэ, рукопашного боя. Разрешается приходить желающим от 10 лет и старше. Также есть возможность потренироваться кикбоксингом и заняться фитнесом.
4. Муниципальное учреждение «Кругозор», Рязанский пр-т., д. 31; ул. Нижегородская, 106, корп.1; ул. Басовская, 6. +7(499)174-73-37, +7(495)678-04-20.
Здесь Вы сможете попробовать самые необычные виды спорта и подкрепить свое здоровье самыми легкими упражнениями. В «Кругозоре» разработана целая программа, по которой изначально осуществляется воспитание социально-активного поведения желающих, где они развивают свою личность во всесторонних направлениях. Также Вы сможете попробовать себя в аэробике, фитнесе, спортивном хип-хопе и попробовать свои силы в тренажерном зале на самых разных тренажерах.
5. Досуговый центр «Бригантина», ул. Зои и Александра Космодемьянских, 35/1, (495) 997-03-04.
Этот центр знает каждый второй, ведь о нем ходят целые легенды. Уже очень много лет «Бригантина» ведет свою совершенно бесплатную политику досуга для всех желающих, где можно заниматься фитнесом, тхэквондо и многим другим.
6. Гражданско-патриотическая школа «Орбита», 11-я Текстильщиков ул., 2, +7 495 709-59-60.
На добровольной основе Вас с удовольствием обучат фитнесу, разнообразным тренировкам по укреплению организма и приобретению красивых мышц. Также в этой школе Вы сможете перенять опыт у очень квалифицированных спортсменов-разрядников по силовому троеборью. Неоднократно в «Орбите» проводятся занятия по фитнесу, додибилдингу и даже пауэрлифтингу.

Также, в Москве есть и специализированные бесплатные спортзалы для детей и подростков, которые также проводят бесплатные тренировки.

1. Центр по работе с молодежью «Преображенец», Пугачевская 2-я ул., д. 10, корп. 1, (499)161-93-92.
Уже с 6 лет и до самого совершеннолетия здесь занимаются с огромным удовольствием. Вы можете привести своего ребенка на занятия по каратэ, мини-футболу, настольному теннису, хоккею, гимнастике и уроки шашек и шахмат.
2. Центр спорта и образования «Самбо-70», ул. Академика Виноградова, д.4б (раздевалка No 2), (495) 339-69-44.
В этом месте ребята с удовольствием обучаются самбо и дзюдо. Всем желающим всегда рады, квалифицированные тренера обучат любого.
3. «Юность Москвы», ул. Косыгина, 28, стр. 10, +7(903) 212-84-33.
В этом месте деток обучают серьезными видами спорта: параллельный слалом, борд-кросс, параллельный слалом-гигант. Приходите с ребенком на пробное занятие, Вы будете в восторге.
4. Центр «Северный», 9-я Северная линия, д. 1Б, (499) 767-60-54.
Сюда набирают деток с 9-летнего возраста, где проходит обучение стрельбы из лука.
5. «ДЮСШ No 84», Ясный проезд, д. 24, корп. 4, (499) 473-65-09.
Сюда можно прийти в любое время, и посмотреть на тренировки по волейболу. Если Ваш ребенок проявит желание освоить технику, развитие силы, попробовать себя на выносливость, то смело записывайте его на пробное занятие.
6. «Спортивная школа No76», бул. Бескудниковский, 12а, (499) 488-51-64.
Сюда можно приводить своего ребенка в возрасте от 7 лет, где его научат плаванию в бассейне. Не забудьте прихватить с собой мыло, полотенце, шапочку и тапочки.
7. «СДЮСШОР No 44», ул. Лисичанская, 3, (499) 767-60-54.
Это специализированная спортивная школа олимпийского резерва ждет всех желающих для занятий настольному теннису, футболу и легкой атлетике. Профессиональные тренера обучат Вашего ребенка очень быстро, и навсегда вселят в него дух свободы, силы и выносливости!

Как видите, бесплатных спортзалов в Москве достаточно много, и все они рады каждому желающему. Поэтому, смело отправляйтесь туда, и пробуйте себя в самых разнообразных направлениях в спорте. Кроме того, в летнее время, Вы можете приходить на одну из бесплатных тренажеров на улицах Москвы в любое время дня и ночи, и продолжать тренировать свои способности.

mosfo.ru

Смотри также:

Тренировка силовой выносливости с собственным весом . Базовые упражнения и изолирующие на спину . Что лучше протеин или глютамин .

© 2019. Автор темы: Meks. Сайт работает на WordPress.