Что такое бодибилдинг для женщин

Известно, что особенности строения женского тела существенно отличаются от мужского. Умеренное занятие бодибилдингом не может нанести существенных изменений в женскую фигуру, только немного увеличится мышечная масса, появиться общая подтянутость всего тела. А постоянные изнурительные тренировки для тех девушек ,которые хотят выглядеть привлекательно, наверное не желательны? Или можно избежать «мужских» мускулов, занимаясь серьезно бодибилдингом?

Продолжить чтение «Что такое бодибилдинг для женщин»