Гормон роста для бодибилдинга

Как правильно составить схему приема соматотропина? В первую очередь стоит запомнить, что безопасная доза достигает 30 МЕ (международные единицы). Количество гормона на сутки напрямую зависит от цели его применения.

Гормон роста в бодибилдинге

Гормон роста в бодибилдинге

Те, кто занимается бодибилдингом или любым другим видом спорта, несомненно, сталкивались с вопросом о применении стероидов. Очень часто в их разговорах упоминается гормон роста или соматотропин. Это вещество используется как для набора мышечной массы, так и для похудения. Оно нормализует обмен веществ, заставляя организм для получения энергии использовать жировые отложения, а не глюкозу (с ней справляется инсулин). Как правильно подобрать дозировку препарата, чтобы избежать побочных эффектов и неприятных последствий? Какая схема применения будет лучшей?

Итак, гормон роста или соматотропин – вещество, вырабатываемое одной из долей гипофиза. Оно отвечает за рост костной и других видов тканей в детском и подростковом возрасте. До 30 лет его количество сначала растет, а потом какое-то время остается на одном уровне. После 30 его соматотропина становится меньше на 25% с каждым десятилетием.

Интересно! По мнению многих ученых, если бы уровень гормона роста оставался неизменным, человек мог бы жить около 140 лет. При этом он был бы выше и сильнее.

Согласно исследованиям, соматотропин помогает замедлить процессы старения, избавиться от жира и увеличить количество мышц. Это подтверждают исследования, проведенные в конце 1980-х годов. 12 испытуемых мужчин на протяжении 6 месяцев ежедневно получали 2 мг гормона внутривенно. Это имело невероятный эффект. Жировых отложений стало меньше, мышцы выросли, укрепилась костная ткань.

По сравнению со многими другими подобными веществами, соматотропин имеет массу преимуществ. Все они связаны с его главными свойствами.

  1. Отвечает за производство мышечного протеина. Инсулин препятствует жиросжиганию, гормон роста препятствует действию инсулина. Он не только улучшает обмен веществ в мышцах, но и способствует так называемой «сушке» тела. Кроме того, гормон роста помогает мышцам восстановиться.
  2. Способствует сжиганию жировых отложений. Как сказано выше, благодаря соматотропину, организм в качестве источника энергии использует жировые клетки. Этот факт доказан научно.
  3. Подходит как для мужчин, так и для женщин.

Есть мнение, что гормон роста также увеличивает силу мышц и выносливость. Точных данных по этому поводу не существует. Ученые выяснили, что недостаток гормона роста, равно, как и его переизбыток, чреваты для организма серьезными последствиями.

  1. Дефицит соматотропина приводит к уменьшению количества мышечной массы и увеличению жировых отложений. Костная ткань и мышцы становятся слабыми, что провоцирует снижение работоспособности и ухудшение общего состояния.
  2. Избыточное количество гормона приводит к развитию акромегалии или гигантизма. Это заболевание, для которого характерно разрастание частей тела, диабет и слабость мышц.

И в первом, и во втором случаях человеку требуется восстановление гормонального фона.

Как принимать гормон роста в бодибилдинге

Как правильно составить схему приема соматотропина? В первую очередь стоит запомнить, что безопасная доза достигает 30 МЕ (международные единицы). Количество гормона на сутки напрямую зависит от цели его применения.

  1. 2-4 ЕД препарата в сутки помогают ускорить восстановление после всевозможных травм.
  2. 4-10 ЕД делают более эффективной борьбу с жировыми отложениями.
  3. 8-30 ЕД способствуют набору мышечной массы.

Внимание! Чтобы не нарушить процесс производства собственного соматотропина, вводить его синтетический аналог следует 1 раз в 2 дня.

Согласно инструкции, синтетический соматотропин можно принимать как самостоятельный препарат, так и в составе комбинированных курсов. Во втором случае специалисты рекомендуют использовать средства, которые провоцируют выработку организмом собственного гормона. Есть несколько примеров.

  1. Ипаморелин. Представляет собой гормон, относящийся к группе пептидов. Способствует выработке соматотропина в определенное время дня. Обычно является частью препаратов гормона роста нового поколения.
  2. Серморелин. В состав средства входят 44 аминокислоты. Время его полураспада достигает получаса. По сути, это аналог тестостерона пропионата, который пользуется особой популярностью среди спортсменов.
  3. Mod GRF 1-29. Вещество, относящееся к группе пептидов. Имеет более продолжительный период полураспада, чем предыдущий препарат. Показано к применению тем, чей возраст более 40 лет.

Чтобы не нарушить деятельность организма, проводить подобные комбинированные курсы не рекомендуется дольше 7 недель.

Для достижения максимального эффекта необходимо соблюдать правила, касающиеся правильного питания и диеты. В меню не должно быть таких продуктов:

  • копчености;
  • соленья;
  • сладости;
  • жирные блюда;
  • шоколад;
  • мороженое;
  • газированные напитки;
  • алкоголь;
  • магазинные соки;
  • полуфабрикаты.

Их следует заменить кашами, яйцами, куриной грудкой, овощами, фруктами, зеленым чаем, кисломолочными продуктами. В рационе должно быть 50% белков, 30% углеводов и 20% жиров.

Итак, гормон роста играет важную роль в организме каждого человека. Он не только отвечает за рост костей и тканей в детском и подростковом возрасте, но и помогает нарастить мышечную массу и справиться с жировыми отложениями. Соматотропин используют и отдельно, и в составе комбинированных курсов. Главное – строго придерживаться всех инструкций.

Бег в 45 лет тренировка на скорость и выносливость : Восстановление после тренировки в бодибилдинге : Восстановление лыжников после тренировки : В чем содержится много белка и мало жира :